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限定には弱いんです
おいしそ〜ですね〜今の季節にぴったり！
【季節限定】のさくらのチーズケーキです
お値段 630円
トップには桜の花びらが。
桜の季節といえば 「桜餅」ですけど こんなほのかにピンクのチーズケーキでお茶もいいかも〜
テレビや雑誌で紹介されたおとりよせスイーツ
とりよせた〜い！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
真っ白なチーズケーキの中からフレッシュフルーツのソースが流れ出るチーズケーキ お値段 2500円（ケーキサイズ１５�僉�
ますます とりよせた〜い！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
イクスピアリやデパ地下で有名な手作りチーズケーキ専門店
続きはここから
報酬の高さは抜群！
今 いろんなASPがあるんですよね〜
・・・といっても 私が知らないだけなのかもしれませんが（笑）
ブログを始めて 改めて知ることって多いです。
・・・で いろいろ調べてたら こんなのがありました！
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おおっ！！最大で こんなに もらえるんですね！！
最大でいくらもらえるか気になる方、 続きからどうぞ！
これからの季節にいいかも？
そろそろ お出かけに最適な季節ですね。
我が家でも そろそろ たんすの中を本格的に冬物から春夏物に切り替えていこうと思います。
でも まだ少し 肌寒かったり 逆に日中はすごく暑かったり・・・
いろいろ着まわしの出来るトップスって必要だなっと思います。
・・・で こんなのはいかがでしょう？
『トレンド旋風☆最高潮』チェーン付ノースリーブトップス☆ホワイト☆H-T-148【まとめてお得！】
おすすめ度 ：
コメント：今年のトレンドカラーの「白」です。
デニムジャケットとあわしてもいいし ロールアップデニムと合わしてもかわいいのでは？いろいろ着まわせる一枚だと思います（*＾＾*）
現在 Mサイズしか在庫がないようなのですが 通常価格4095円のところが1995円
と大変お得だと思います。
詳細はクリックしてみたくださいねo(*^・^*)o
ビーズアクセサリーとか合わせるなんてどうでしょう？
春夏になると ビーズアクセサリーって涼しげでかわいいなあと思います。自分で作れるのが一番いいんですけどね。なかなか(T∇T) ウウウ
↑↑は オリジナルビーズアクセサリーのネットショップです。
価格も手ごろですし 送料も無料ですよ。
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でも まだ少し 肌寒かったり 逆に日中はすごく暑かったり・・・
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春夏になると ビーズアクセサリーって涼しげでかわいいなあと思います。自分で作れるのが一番いいんですけどね。なかなか(T∇T) ウウウ
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補足です
えっとですね・・・
少し言い訳っぽいのですが 下記記事の「お家でダイエット」に対しての補足を書くことにしました。
最初に書いておきますが 私は↓の方法で 8キロやせんたんですね（半年ぐらいかけてですが）
今 決して太ってる方ではないと思います。
もしかしたら ↓の記事を書いた意図を誤解をされてる方も多いのかなあと思って補足を書くことにしました。
痩せれなくて困ってるって話とはちょっと違うんです。
こういう補足を書くのは余計な事かも？とは思ったんでけど やはり記事を書いた以上は 自分の意図するとこをわかって欲しいなあと思ったので あえて書くことにしました。
ので いろいろご意見があると思いますが どうかご容赦くださいね。
意外と打たれ弱いので（笑）
・・・長くなってしまうので 残りは＜続き＞から 読めるようにいしました。
興味のある方は 続き からお読みくださいね。
少し言い訳っぽいのですが 下記記事の「お家でダイエット」に対しての補足を書くことにしました。
最初に書いておきますが 私は↓の方法で 8キロやせんたんですね（半年ぐらいかけてですが）
今 決して太ってる方ではないと思います。
もしかしたら ↓の記事を書いた意図を誤解をされてる方も多いのかなあと思って補足を書くことにしました。
痩せれなくて困ってるって話とはちょっと違うんです。
こういう補足を書くのは余計な事かも？とは思ったんでけど やはり記事を書いた以上は 自分の意図するとこをわかって欲しいなあと思ったので あえて書くことにしました。
ので いろいろご意見があると思いますが どうかご容赦くださいね。
意外と打たれ弱いので（笑）
・・・長くなってしまうので 残りは＜続き＞から 読めるようにいしました。
興味のある方は 続き からお読みくださいね。
おうちでダイエット！
春ですね
洋服も薄着になってきました。
・・・と同時に
そろそろダイエットを意識してしまいますね。
ε- (ーдー;A)ハァ
・・・でも 独身の時と違って ダイエットしにくくなってきたんですよね。
例えば 食事
自分だけ食べないってやり方もあるんでしょうけど 子供が小さいとやっぱり一緒に食事をしてあげたいですよね。
だからといって 自分だけ 別に食事を用意するのも難しい。
「ママ〜食べないの？？食べなきゃだめよ〜」なんていわれちゃったりするとね。
普段 「ちゃんとご飯食べなきゃだめよ」って言ってる手前「ママはいいいの！！」とはちょっと言いにくい・・・←私だけですか？（笑）
それとね ダイエットにはよくないとわかっていても 残り物つい食べちゃったりする(/TДT)/あうぅ
だって 主婦ですもん。
もったいないって思ってしまう。
子供におやつ
を用意すると 「食べちゃダメ」と思ってもついついたべちゃったりする。
後 ママ友達にランチに誘われちゃったりすると やっぱり行っちゃったりする。
じゃあ 食べた分運動しよう！！
・・・と思っても これもなかなかなんですよね←えっ！？私だけですか？？
体操してたら ちび二人が「まぜて〜」とのっかってきたりとか・・・
歩いて買い物行くにしても 下の子連れてだと あまり遠くまで歩いて買い物いけないし。（買い物帰りに 子供が疲れて歩かなくなったりすると 運動というより 何かの罰ゲームのようになったりします。
）
生活の中で出来るダイエットってのは私のテーマだったりします。
で いろいろ探したんですが・・・
←はすごく我が家で重宝してます。
ダイエットの本なんですけど 料理のレシピも多いですし 子供も旦那様もみんなおいしいと好評です。
割と簡単に出来るレシピも多いのでお昼お友達のママが遊びに来たときにも作ったりしました。
ダイエットのお料理の本なんで もちろん カロリーを抑えてあるお料理なんですけど 言わなければ 普通の食事です。
いろんなダイエットのお料理本買いましたけど これを一番使ってますね〜
1週間の朝昼晩のダイエット献立とか お弁当のおかずとかも掲載されてますし 後１００kcalおやつのレシピとかも掲載されてます。
もちろん 子供のおやつにも大丈夫ですよ。
「さつまあんのドラ焼き」とか子供にも大人にも好評でした。
結局 ダイエットにいいって事は 健康にもいいってことなんですよね。
子供にも野菜やお肉などバランスよく取れるし よく食べてくれるようになったのでよかったです。
私のママ友達にも 好評で 「この本買う！」って友達多かったんですけど2003年に発刊された本なので 今 本屋さんには置いてないみたいなんですよね。この後 似たようなのも出てるんですけど やっぱり この本が私は一番よかったんです。
もうないのかなあと思ってたら ↓で見つけてしまいました！
欲しい本が見つかったときって ものすごく嬉しいです。
早速 連絡ですね（笑）予備に自分も買おうと思ってます。
後 おまけの話ですが・・・
↑のような手首用や足首用のダンベルつけて 一日すごすのもかなりいい運動になりますよ。
これ巻いて 洗濯物干したり 拭き掃除したり 歩いたり・・・最初は「おもいっ・・・(( (＿ ＿|||) )) ウゥ」って思いますが 慣れたら 全然平気です。ダンベルつけて動くだけて基礎代謝があがるので やせやすくなります。毎日つけるのがポイントですね。
ちなみに このやり方を お隣の奥さんとご主人に紹介したら 肩こりが治ったらしいんですけど・・・ダンベルがどう作用したかは今調べてます（笑）
洋服も薄着になってきました。
・・・と同時に
そろそろダイエットを意識してしまいますね。
ε- (ーдー;A)ハァ
・・・でも 独身の時と違って ダイエットしにくくなってきたんですよね。
例えば 食事
自分だけ食べないってやり方もあるんでしょうけど 子供が小さいとやっぱり一緒に食事をしてあげたいですよね。
だからといって 自分だけ 別に食事を用意するのも難しい。
「ママ〜食べないの？？食べなきゃだめよ〜」なんていわれちゃったりするとね。
普段 「ちゃんとご飯食べなきゃだめよ」って言ってる手前「ママはいいいの！！」とはちょっと言いにくい・・・←私だけですか？（笑）
それとね ダイエットにはよくないとわかっていても 残り物つい食べちゃったりする(/TДT)/あうぅ
だって 主婦ですもん。
もったいないって思ってしまう。
子供におやつ
を用意すると 「食べちゃダメ」と思ってもついついたべちゃったりする。後 ママ友達にランチに誘われちゃったりすると やっぱり行っちゃったりする。
じゃあ 食べた分運動しよう！！
・・・と思っても これもなかなかなんですよね←えっ！？私だけですか？？
体操してたら ちび二人が「まぜて〜」とのっかってきたりとか・・・
歩いて買い物行くにしても 下の子連れてだと あまり遠くまで歩いて買い物いけないし。（買い物帰りに 子供が疲れて歩かなくなったりすると 運動というより 何かの罰ゲームのようになったりします。
）生活の中で出来るダイエットってのは私のテーマだったりします。
で いろいろ探したんですが・・・
←はすごく我が家で重宝してます。ダイエットの本なんですけど 料理のレシピも多いですし 子供も旦那様もみんなおいしいと好評です。
割と簡単に出来るレシピも多いのでお昼お友達のママが遊びに来たときにも作ったりしました。
ダイエットのお料理の本なんで もちろん カロリーを抑えてあるお料理なんですけど 言わなければ 普通の食事です。
いろんなダイエットのお料理本買いましたけど これを一番使ってますね〜
1週間の朝昼晩のダイエット献立とか お弁当のおかずとかも掲載されてますし 後１００kcalおやつのレシピとかも掲載されてます。
もちろん 子供のおやつにも大丈夫ですよ。
「さつまあんのドラ焼き」とか子供にも大人にも好評でした。
結局 ダイエットにいいって事は 健康にもいいってことなんですよね。
子供にも野菜やお肉などバランスよく取れるし よく食べてくれるようになったのでよかったです。
私のママ友達にも 好評で 「この本買う！」って友達多かったんですけど2003年に発刊された本なので 今 本屋さんには置いてないみたいなんですよね。この後 似たようなのも出てるんですけど やっぱり この本が私は一番よかったんです。
もうないのかなあと思ってたら ↓で見つけてしまいました！
欲しい本が見つかったときって ものすごく嬉しいです。
早速 連絡ですね（笑）予備に自分も買おうと思ってます。
後 おまけの話ですが・・・
↑のような手首用や足首用のダンベルつけて 一日すごすのもかなりいい運動になりますよ。
これ巻いて 洗濯物干したり 拭き掃除したり 歩いたり・・・最初は「おもいっ・・・(( (＿ ＿|||) )) ウゥ」って思いますが 慣れたら 全然平気です。ダンベルつけて動くだけて基礎代謝があがるので やせやすくなります。毎日つけるのがポイントですね。
ちなみに このやり方を お隣の奥さんとご主人に紹介したら 肩こりが治ったらしいんですけど・・・ダンベルがどう作用したかは今調べてます（笑）
個人的に面白いと思ったもの！
↓なんと北斗の拳の切手ですよ！
インターネットのスペシャル切手SHOP「stamp word」で北斗の拳オリジナル特性フォルダー付切手シートがここだけの限定で発売されてます！
北斗の拳の切手ですよ！インターネットの時代 手紙なんて書くことはあまりなくなりましたが この切手欲しい〜(￣▽￣人)嬉しい♪
だって 北斗の拳ですよ。。。ちょっと持ってる人いないかも。
残りわずかですって。。。
↓お話の中に自分の名前やお友達 さらに自分の住んでる街などが実名やニックネームで出てくるギフト！
お友達の誕生日とか 知り合いのお子さんの誕生日とか入園や入学のプレゼントにいいかも。。。贈り物って悩むんですよね。プレゼントがかぶらないようにしようと思うけど なかなか何がいいかぱっと思いつかないですもんね。悩んだ挙句 他の人とかぶってしまったりしてｆ（＾−＾；）でも これなら 間違いなく 世界に一つですよね・・・このプレゼントがかぶらなければ（笑）うちの子も喜びそうだなあ。。。
ありがとうシール（大）
・・・なるほど！そうかもd(゜ー゜*)
ありがとうっていい言葉ですもんね〜
恥ずかしくって 言葉に出来ない時は シールで 意思表示もいいかも？おでこにシール貼って 「ありがとう」をアピールとか？？（笑）
↓ASPのご紹介です。↓
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お友達の誕生日とか 知り合いのお子さんの誕生日とか入園や入学のプレゼントにいいかも。。。贈り物って悩むんですよね。プレゼントがかぶらないようにしようと思うけど なかなか何がいいかぱっと思いつかないですもんね。悩んだ挙句 他の人とかぶってしまったりしてｆ（＾−＾；）でも これなら 間違いなく 世界に一つですよね・・・このプレゼントがかぶらなければ（笑）うちの子も喜びそうだなあ。。。
ありがとうシール（大）
 |  | いつも「ありがとう」を口にすればなにかいいことが起きるらしい「ありがとうシール（大）」 |
・・・なるほど！そうかもd(゜ー゜*)
ありがとうっていい言葉ですもんね〜
恥ずかしくって 言葉に出来ない時は シールで 意思表示もいいかも？おでこにシール貼って 「ありがとう」をアピールとか？？（笑）
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初心者の子育てママが、2ヶ月でいきなり10万円稼いだ秘密を公開！
初心者の子育てママが、2ヶ月でいきなり10万円稼いだ秘密を公開・・・といっても 私のことではないですよ（笑）
私もお勉強中です。
「ＳＯＨＯ・起業家を成功に導く電子書籍販売ツールを提供・・インフォカート」で見つけた情報商材なんですが・・・
初心者がお金をかけずにネット収入を得るためのプチ成功術
これはぽてとさんという３児の子育て中のママさんが書かれた情報商材なんです。
で 私が「これはいいかも」と思ったのは
「同じ主婦だから」・・・とか
「初心者向けで分かりやすい」・・・とか
こういうのも 理由なんですが・・・
一番惹かれたのは↑の理由じゃないんですよね。
確かに「主婦でも」とか「初心者が」って言葉は惹かれるんですけど割と他の本とか情報商材でも書いてあるから 特にこれじゃないとだめって事でもないんですよね。
・・・「じゃあ何が他と違うの？」
そうですよね。
そう思いますよね。
私がいいなと思った理由はですね。
特典が４つあるんですが そのうちの一つ
特典１
ＦＣ２ブログ攻略法
・・・ってのにすごいひきつけられちゃったんですよ（笑）
私もブログをするにあたって書店で 何冊かは「アフィリエイト関係」の本は購入したんですよ。
でも 他のブログサイトとかの使い方みたってピンとこなかったんですよね。
ＦＣ２を使うって決めてたし 実際 こちらのサービスだけでも十分ブログは作れるんですけど それってただ「作った」ってだけですよね。
しかし これって「どんぴしゃ！」ですよね（笑）
ＦＣ２でブログしてる私のための攻略法ですもん
自分が実際使ってるブログだからこそ 分かりやすいってもんですよ。
ほんと 私のためにあるような 情報商材 ですね。
興味のある方は
初心者がお金をかけずにネット収入を得るためのプチ成功術
からどうぞ
↓↓インフォカート・アフィリエイトに参加するならこちらから↓↓
アフィリエイト登録無料で報酬率が１〜７０％と高額！
２ティア制なので紹介者が販売すれば報酬ＧＥＴ！
有料メルマガで毎月収入確保！
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初心者がお金をかけずにネット収入を得るためのプチ成功術
これはぽてとさんという３児の子育て中のママさんが書かれた情報商材なんです。
で 私が「これはいいかも
」と思ったのは「同じ主婦だから」・・・とか
「初心者向けで分かりやすい」・・・とか
こういうのも 理由なんですが・・・
一番惹かれたのは↑の理由じゃないんですよね。
確かに「主婦でも」とか「初心者が」って言葉は惹かれるんですけど割と他の本とか情報商材でも書いてあるから 特にこれじゃないとだめって事でもないんですよね。
・・・「じゃあ何が他と違うの？」
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そう思いますよね。
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しかし これって「どんぴしゃ！」ですよね（笑）
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お手入れのコツ〜ナリス化粧品・メガビューティー「イオン導入器」スキンケア〜
ナリスって 昔から「ふき取りのナリス」って言われていて 特にふき取り化粧水が優秀なんですよ。
実は 昔美容部員をしていたんですが（ナリスではないですよ。某大手メーカーです）、お手入れで何が大事か？って聞かれたら 私は いつも「洗顔」って答えてましたね。
やっぱり 汚れをきれいに落とすってのが一番の基本なんだと私は思います。
今 美容関係の雑誌なんかも豊富なんで 一般の方の方が詳しかったりもしますが 私の知ってるお手入れのコツを書いちゃいますね
お手入れのコツを 普段のお手入れでちょっと意識するだけで 全然お肌は違ってくると思います。
よかったら 参考にしてくださいね。
どうぞ 最後まで記事を読んでみてくださいね。
（あくまで 私の知ってるコツなので・・・そこのとこはご了承くださいね）
＜洗顔＞
きめ細かい泡をこころがけてください！
間違っても 洗顔クリームをよく泡立てない状態で お顔ごしごしはだめですよ。
洗顔フォームっていうのは きめ細かい泡であればあるほどいいんです！
泡の粒子が大きいと 毛穴のおくまで入り込みにくいんですよ。
ごしごし力をいれないで 泡を顔全体になじませるようにして洗うといいですよ。
後 すすぎは十分に。
意外と 小鼻のまわりとか 額の髪の毛の生え際なんかは 洗えてない方が多いみたいです。
せっかく 洗顔で汚れを浮かせたのに すすぎが出来てないと また汚れを閉じ込めちゃうことになります。
ナリス 泡立てネット＆レジュアーナＳサンプルつき（送料込み）
おすすめ度 ：
コメント：洗顔で大事なのは 「きめ細かくあわ立てること」きめ細かければ細かいほど 毛穴の奥まで入り込み汚れを落とします。手では難しい泡立ても洗顔ネットを使えば楽ですよ
詳細は ↑ からどうぞ
後 洗顔の時の水の温度も気をつけてくださいね。
顔の温度って 体温より少し低めなんですよ。
なので ４０度 を超えるお湯で洗っちゃうと皮膚には熱すぎます。
皮脂ていうのは だいたい35度ぐらいから溶け出すんです。
だから 40度だと 熱すぎて 逆に必要な皮脂まで溶かし 水分量をへらしてしまうんですね。
でも 逆に冷たいお水だと 皮脂がなかなか溶けないので 落としたい汚れも（汚れた皮脂）落ちにくいんです。
水より少し温かい温度これが適温です
ただし 冷え性の人は35度より 若干高めで。
手足が冷たい人は 顔の温度も低い人が多いので 35度より少し高めの温度にしてくださいね。
ナリス化粧品・メガビューティー「イオン導入器」スキンケア
さらに詳しい情報はコチラ≫
さて ↑ はナリスさんのメガビューティですが、これは使ってよかったです。
私使ってるんですよ。
でも 高いし 最初は 買おうと思ってなかったんですけどね。
使ってる人に お試しで 貸してもらったんですよ。
そうしたら・・・
肌質よくなりました！
色も白くなりましたね〜。
もちろん 個人差はあるんでしょうけど 一週間使って即行買いました（笑）
イオンによるふきとり機能や美容成分の浸透を数倍に高めるなど 1台で3役してくれて 本当に優秀なんですよ。
ただし 他社さんの化粧品とはあわして使わない方がいいですね。
ナリスの化粧品っていうのが無香料・無鉱物オイル・無タール系色素」という 自然な製品なんで 本当に肌に悪いものを使用してないんですね。だから安心して 肌に入れていくことが出来るんですよ。
ナリスさんで作られてる製品ですので ナリスさんの化粧品とあわせて使われるのが一番いいとは思います。
ナリスさんの化粧品は 年齢とかで選ぶわけでなく ご本人様も好みでどのランクのものを選んでもかまわないので 予算に応じて選ばれるといいと思いますよ。ここでは紹介してませんが お手ごろの値段のものもありますよ。ちなみにデパートとかでは 取り扱いをしてないメーカーです。
ナリス レジュアーナ スターターセット DL ３アイテム
おすすめ度 ：
コメント：基本ケア3品の1か月分のセットです。
お肌の生まれ変わりのサイクルは約1ヶ月です。1ヶ月使ってみると肌の変化がよくわかりますよ
興味のある方 それぞれ クリックしてみてくださいね
でも 洗顔の時の温度とか 泡立てることとか 今ある化粧品でも十分できることです。 ちょっと意識してがんばってみてくださいね。
実は 昔美容部員をしていたんですが（ナリスではないですよ。某大手メーカーです）、お手入れで何が大事か？って聞かれたら 私は いつも「洗顔」って答えてましたね。
やっぱり 汚れをきれいに落とすってのが一番の基本なんだと私は思います。
今 美容関係の雑誌なんかも豊富なんで 一般の方の方が詳しかったりもしますが 私の知ってるお手入れのコツを書いちゃいますね
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よかったら 参考にしてくださいね。
どうぞ 最後まで記事を読んでみてくださいね。
（あくまで 私の知ってるコツなので・・・そこのとこはご了承くださいね）
＜洗顔＞
きめ細かい泡をこころがけてください！
間違っても 洗顔クリームをよく泡立てない状態で お顔ごしごしはだめですよ。
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泡の粒子が大きいと 毛穴のおくまで入り込みにくいんですよ。
ごしごし力をいれないで 泡を顔全体になじませるようにして洗うといいですよ。
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顔の温度って 体温より少し低めなんですよ。
なので ４０度 を超えるお湯で洗っちゃうと皮膚には熱すぎます。
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だから 40度だと 熱すぎて 逆に必要な皮脂まで溶かし 水分量をへらしてしまうんですね。
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手足が冷たい人は 顔の温度も低い人が多いので 35度より少し高めの温度にしてくださいね。
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私使ってるんですよ。
でも 高いし 最初は 買おうと思ってなかったんですけどね。
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色も白くなりましたね〜。
もちろん 個人差はあるんでしょうけど 一週間使って即行買いました（笑）
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ただし 他社さんの化粧品とはあわして使わない方がいいですね。
ナリスの化粧品っていうのが無香料・無鉱物オイル・無タール系色素」という 自然な製品なんで 本当に肌に悪いものを使用してないんですね。だから安心して 肌に入れていくことが出来るんですよ。
ナリスさんで作られてる製品ですので ナリスさんの化粧品とあわせて使われるのが一番いいとは思います。
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